Cada vez más personas en Chile se sienten solas. Así lo muestra la última edición del Termómetro de Salud Mental Achs-UC (2025), que revela que un 19 % de la población se siente aislada o excluida socialmente. Esta cifra representa un preocupante aumento de tres puntos en comparación con el año pasado. El sentimiento de desconexión afecta más a las mujeres (21,7 %) que a los hombres (16,1 %), dejando en evidencia una importante brecha de género en la experiencia de acompañamiento y pertenencia.
El grupo más afectado por esta soledad emocional está entre los 30 y 39 años: uno de cada cuatro (26,6 %) dice sentirse solo. Le siguen los jóvenes menores de 29 años (20,9 %), mientras que entre los mayores de 40, los niveles de aislamiento bajan a cifras entre el 14 % y el 16 %. El estudio sugiere que las exigencias y tensiones propias de la adultez podrían estar profundizando este malestar.
“El grupo entre 30 y 39 años nos pide un nivel especial de atención, porque además de sus índices de soledad, son quienes tienen menor satisfacción laboral y quienes más presentan síntomas moderados y severos de depresión en mayor proporción”, señala Paulina Calfucoy, gerenta de Asuntos Corporativos y Sostenibilidad de la Achs
La salud mental en general también muestra señales de alerta. Casi el 18 % de las mujeres reporta problemas en esta área, frente a un 7,3 % de los hombres. La ansiedad es el síntoma más común, afectando a más de una de cada cuatro personas (25,8 %), con un impacto mucho mayor en mujeres (35,5 %) que en hombres (13,4 %). La depresión también es un tema preocupante, presente en el 13 % de la población, con una brecha de más de 10 puntos entre mujeres (19,5 %) y hombres (6 %).
A estos datos se suman otros factores que afectan la calidad de vida emocional: el 10,4 % siente que no cuenta con suficiente apoyo social, el 8,6 % sufre de insomnio, el 27 % lleva una vida sedentaria y un 10,1 % tiene un consumo problemático de alcohol. Todos estos indicadores pintan un panorama desafiante para la salud emocional del país.
El “Termómetro de la Salud Mental en Chile Achs-UC” es un estudio longitudinal, con una muestra aleatoria de aproximadamente 2.300 individuos en esta ronda, representativa de la población nacional urbana mayor de 18 años, seleccionada a partir de una muestra representativa de hogares. Se llevó adelante a través de entrevistas telefónicas sobre una muestra de viviendas previamente entrevistadas en persona.
Frente a esta realidad, en Sermecoop manifestamos una profunda preocupación por el impacto que estos factores están teniendo en la salud mental de las personas. Reafirmamos nuestro compromiso de seguir impulsando espacios de apoyo emocional, acceso a contención profesional y a herramientas concretas que ayuden a enfrentar y prevenir estos desafíos. La salud mental no puede seguir siendo un tema secundario: es fundamental para el bienestar integral de cada persona y para el tejido social en su conjunto.
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